0一12个月宝宝奶量 教你如何判断宝宝吃饱了

在育儿的道路上，可以说是“满山荆棘”，妈妈会遇到许许多多的小问题，尤其是新晋妈妈，更是苦不堪言！对于母乳喂养的妈妈，别以为宝宝一哭闹就是饿了，要吃了，叙不知，母乳喂养过量也是有危害的。

宝宝一天吃多少次才算正常，每次吃多久才可以，关于宝宝如何正确喂养的指南，妈妈们都知道多少。接下来，为大家推荐0-12个月宝宝奶量表，有没有喂养合格对比一下就知道了。

0一12个月宝宝奶量

【新生儿时期】

新生儿宝宝的胃容易较小，一般一昼夜喂奶7～8次，就可以的。对于食量较大的宝宝，妈妈可以适当延长喂哺时间，直到宝宝吃得睡着或满足为止。建议出生后第一天的宝宝，每次喂奶15～20毫升，以后每天每次增加10～15毫升，总之依据宝宝的具体情况而定。

【1~2个月】

1-2个月的小宝宝，他们的胃容易比刚出生时大了很多，宝宝已经习惯了吃母乳，加之妈妈的奶水越来越多，此时期的小宝宝建议每日喂6~7次，每边乳房吃空为止。

【2～3个月】

2-3个月的宝宝，他们比起之前又进步不少，小宝宝的胃容易越来越大，对母乳的需求也越来越多，妈妈要注意多喝下奶的汤水，建议每天喂哺6次母乳，每次喂奶120～150毫升即可。

【4～5个月】

4-5个月的宝宝，小宝宝变得越来越能吃，妈妈的奶水自然也变得越来越多，建议每天给宝宝喂奶5～6次，每次150～200毫升，此时期白天不要让宝宝睡得太多，以免晚上喂夜奶次数增多。

【5～6个月】

5-6个月的宝宝，他们已经半岁有余，小家伙变得非常可爱灵动了，每每看到妈妈就会伸出手来要抱抱，饿了也会自觉的找妈妈吃奶。这个时期的宝宝，建议每日喂奶4～5次，每次可喂200～240毫升。

【6-12月】

6-12个月的宝宝，小宝宝已经有了一定的吃奶规律和入睡习惯，此时段建议增加喂奶时间，每次吃240毫升每天四顿奶，然后再添加适当的辅食即可。

如何判断宝宝是否吃饱？

1、观察大便

通常，吃饱了的宝宝拉的大便是金黄色或黄色的，随着宝宝的长大，由最初的黄绿色稀水大便，逐渐转变为金黄色的条状大便，吃母乳的宝宝大便次数不定，只要宝宝每天有1-2次大便都是正常的。

2、观察睡眠

吃饱喝足的宝宝，他们的睡眠质量自然是好的，刚出生的新生儿，他们除了吃就是睡，随着宝宝慢慢长大，他们对睡眠的需求也会逐渐减少，只要宝宝吃奶后睡得香甜踏实，一觉能够睡上几个小时就是吃饱了。

3、观察体重

吃了就长肉，小宝宝也是如此，宝宝吃饱了一定会长得好，体重增长是非常快速的，一般出完月子小宝宝能够长个1-2公斤，发现宝宝的手上、腿上全是肉肉的小圈圈就证明他是真的吃饱了。

4、观察神情

小宝宝吃饱之后，神情一定是非常满足的，他会冲着你咯咯咯地笑、而且眼睛闪亮，反应灵敏，与之前饿的时候相比，现在吃饱了就会无比的顺从乖巧了。